Suivi à distance entrainement

🔻 Plan d'entrainement : Adapté à tes besoins, tes contraintes et tes préférences.

🔻 Ajustements hebdomadaires : Garantir des progrès constants et éviter toute stagnation.

🔻Visio/appel chaque semaine : Un moment pour faire le point sur ta semaine.
🔻 Disponibilité WhatsApp : Afin de répondre à tes questions et te fournir un soutien immédiat.

À partir de 100€/mois -20% pour les étudiants !

Plan d'entraînement personnalisé

Chaque personne est unique, et ton programme d'entraînement doit l'être aussi. En fonction de ton niveau actuel, de tes objectifs (perte de gras, prise de muscle, amélioration des performances, etc.) et de ton emploi du temps, je conçois un plan d'entraînement entièrement personnalisé. Adapté à tes besoins, tes contraintes et tes préférences.

À partir de 75€ -20% pour les étudiants !

Séance d'entraînement individuelle

Rien ne remplace le contact direct pour te pousser à dépasser tes limites. En séance individuelle, je t'accompagne en face-à-face pour des entraînements motivants, sécurisés et totalement adaptés à tes besoins. Grâce à une approche personnalisée et à mon expertise, chaque séance sera l’occasion de progresser, de corriger tes mouvements et de maintenir une motivation à son maximum.

À partir de 50€/h -20% pour les étudiants -20% pour ceux ayant un suivi

🔻 Plan alimentaire : Conçu en fonction de tes besoins, de tes goûts et de ton mode de vie.

🔻 Ajustements hebdomadaires : Garantir des progrès constants et éviter toute stagnation.

🔻Visio/appel chaque semaine : Un moment pour faire le point sur ta semaine.
🔻 Disponibilité WhatsApp : Afin de répondre à tes questions et te fournir un soutien immédiat.

À partir de 100€/mois -20% pour les étudiants !

Suivi à distance alimentaire

L'entraînement physique ne suffit pas à lui seul. Une bonne nutrition est la clé pour atteindre tes objectifs et rester en forme sur le long terme. Ensemble, nous élaborerons un plan alimentaire personnalisé, basé sur tes besoins spécifiques, tes goûts et tes habitudes de vie. Fini les régimes stricts et les frustrations : place à une alimentation équilibrée, savoureuse et adaptée pour soutenir tes progrès et améliorer ton bien-être au quotidien.

À partir de 75€ -20% pour les étudiants !

Plan alimentaire personnalisé

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